Инфаркт миокарда — это заболевание, обусловленное поражением сердечной мышцы вследствие прекращения или резкого снижения кровоснабжения. Это заболевание часто является причиной внезапной смерти.
В последнее время инфаркт миокарда стремительно молодеет, «захватывая» все больше не только пожилых, но и молодых людей, зачастую он поражает людей, едва перешагнувших тридцатилетний порог, и это, в основном, мужчины.
Каждый из нас должен знать о мерах профилактики инфаркта миокарда.
Отчего это бывает?
Главная причина возникновения инфаркта – атеросклероз. В группе риска находятся те, чьи родственники в возрасте до 55 лет болели ишемической болезнью сердца (ИБС). Кроме этого, риск инфаркта увеличивается при:
- Повышенном содержании холестерина в крови (более 5,5 ммоль/л)
- Избыточной массе тела
- Курении
- Малоподвижном образе жизни
- Повышенном артериальном давлении (выше 140/90 мм.рт.ст.)
- Сахарном диабете.
Наличие хотя бы одного из этих факторов реально увеличивает вероятность знакомства с инфарктом миокарда, причем присоединение каждого нового фактора риска повышает его в геометрической прогрессии.
Первым признаком, позволяющим заподозрить инфаркт, обычно становится резкая боль за грудиной, продолжительностью от 30 минут до нескольких часов. Инфарктная боль в состоянии покоя давит, жжет, может отдавать в руку, плечо, спину, челюсть, шею. Сразу после установления боли появляется слабость, беспокойство, одышка и нехватка воздуха. Кожные покровы бледнеют, покрываются холодным липким потом. Артериальное давление сначала повышается, затем снижается. Иногда заболевание проявляет себя рвотой или неприятными ощущениями в желудке, перебоями в сердце, потерей сознания. При стенокардии подобная боль возникает во время нагрузки, а при инфаркте она начинается в покое и не проходит после принятых одна за другой трех таблеток нитроглицерина (1 таблетка под язык через каждые 5 минут).
При наличии этих признаков следует немедленно вызвать скорую помощь. Умение терпеть в данном случае – опасный враг, и чем раньше вы будете госпитализированы в леченое учреждение, тем выше шанс на благоприятный исход.
Случается, что инфаркт проходит незаметно. Человек перенес болезнь, даже не зная об этом. Так называемая безболевая форма инфаркта миокарда чаще встречается у людей, страдающих сахарным диабетом.
Профилактика инфаркта миокарда направлена на предупреждение болезни:
От некоторых факторов риска, например таких, как пол и наследственность никуда не деться.
Зато все остальные вполне поддаются нашим усилиям:
- Поддерживайте в норме артериальное давление. Повышенное артериальное давление значительно повышает нагрузку на сердце. Оптимальным считается не выше 140/90 мм.рт.ст. Принимайте все рекомендуемые вашим врачом лекарственные препараты по снижению артериального давления;
- Нормализуйте уровень сахара и холестерина в крови;
- Больше двигайтесь, совсем не обязательно «бегать от инфаркта», достаточно гулять на свежем воздухе не менее получаса в день;
- Необходимо отказаться от вредных привычек. Курение значительно усугубляет картину ишемической болезни сердца. Злоупотребление алкоголем недопустимо.
- Постарайтесь сбросить лишнюю массу тела. Избыточный вес способствует повышению артериального давления, развитию сахарного диабета.
Для профилактики инфаркта у пациентов со стенокардией и повышенным артериальным давлением обязательно необходимо использовать ацетилсалициловую кислоту – «золотой стандарт» лекарственной профилактики инфаркта миокарда.
Таким образом, многое зависит от нас самих. Уделяя внимание своему здоровью и образу жизни, возможно свести риск сердечно-сосудистых катастроф к минимуму.
Яна ГРИГОРЬЕВА,
врач-терапевт УЗ «Горецкая ЦРБ».
Уважаемые преподаватели, сотрудники и студенты!
27 сентября 2018 года УЗ «Горецкая ЦРБ» проводит акцию «Предотвратим инфаркт миокарда» в учебном корпусе №10 с 10.00 до 15.00.
В рамках акции будет проводиться:
- ЭКГ и анализ крови на сахар (аудитория № 456)
- измерение АД, роста, индекса массы тела (аудитория № 463).