Какие 5 натуральных средств улучшат кожу: советы экспертов

Многие сходятся во мнении, что натуральные компоненты воздействуют на кожу максимально благоприятным образом. С помощью натуральных средств можно решить массу актуальных проблем: сухость, стянутость, прыщи, пигментные пятна, уставший вид, некрасивый цвет лица, морщины и т. д Какие 5 натуральных продуктов помогут улучшить состояние кожи Ромашка Весьма удобно для косметических целей использовать пакетированную ромашку. Нужно просто обдать пакетик горячей водой и использовать его в качестве уходового средства. Если проводить такую процедуру каждый день, то можно избавиться от высыпаний, слегка подтянуть кожу и предотвратить появление новых морщин. Можно просто заварить ромашковый чай,…

Читать далее

Как сохранить молодость кожи: эксперты раскрыли 7 хитростей

Далеко не все люди выглядят в соответствии со своим реальным возрастом: некоторым удается выглядеть на 10-15 лет моложе. Далеко не всегда такой эффект достигается за счет дорогостоящих косметологических процедур или пластических операций. Достаточно узнать несколько хитростей, которые помогут на долгие годы сохранить кожу молодой Какие секреты в этом помогут Вода Наиболее простой способ, позволяющий сократить количество морщин в любом возрасте, состоит в достаточном употреблении воды хорошего качества. Норма обычно рассчитывается индивидуально, но объем жидкости в сутки должен составлять не менее 30 мл на один кг веса. Нервная система Люди, которые…

Читать далее

Что такое филлер для волос и как им пользоваться

На косметическом рынке появляются всё новые средства для ухода за шевелюрой. Одно из последних изобретений – филлер для волос. Его состав позволяет обеспечить прядям салонный уход в домашних условиях Слово «филлер» сейчас знакомо каждой девушке. В бьюти-индустрии эти препараты используют для коррекции лица, а теперь специальные филлеры могут ухаживать и за волосами. Активное вещество проникает в стержень волоса и восстанавливает его изнутри, придавая гладкость, блеск и упругость. Филлер для волос – что это и зачем нужен? Филлеры для волос содержат комплекс специально подобранных компонентов для укрепления структуры прядей. Они обеспечивают питание волоса, разглаживают чешуйки, благодаря чему шевелюра приобретает роскошный ухоженный вид. Разбираемся, что входит в состав…

Читать далее

Как женщинам сохранить молодость после 40: специалисты раскрыли 5 хитростей

Многие женщины после сорока лет выглядят весьма свежо и ухоженно, поскольку ведут правильный образ жизни и заботятся о себе. Если вы хотите, чтобы внешность оставалась привлекательной долгие годы, то вам стоит знать о некоторых секретах В чем они состоят Антиоксиданты Эксперты рекомендуют включить в рацион питания больше антиоксидантов, так как они необходимы для сохранения молодости. Если правильно питаться, то можно долгие годы выглядеть значительно моложе своего реального возраста. К таким продуктам традиционно относят гранат, апельсины, темный шоколад, свеклу, лимоны, различные виды капусты и ягод. Пища, богатая антиоксидантами, должна присутствовать в рационе…

Читать далее

Какие 5 продуктов нужно добавить к завтраку, чтобы улучшить работу мозга

Существует много продуктов, содержащих питательные вещества, которые, как известно, приносят пользу мозгу. От орехов и семян до рыбы, фруктов и овощей можно найти множество пищи, стимулирующей работу мозга Чтобы усилить положительное влияние питания на здоровье мозга, лучше всего в течение дня есть разнообразные продукты, стимулирующие его работу. Это касается и завтрака. Несмотря на то что всем известно, что завтрак — самый важный прием пищи, он часто состоит из сладких полуфабрикатов или выпечки, а кто-то и вообще им пренебрегает. Что же делает завтрак столь важным? То, что после пробуждения эта пища пополняет…

Читать далее

Как улучшить состояние кожи с помощью натуральных средств: 5 простых способов, о которых знают не все

Многие сталкиваются с проблемами кожи лица, на устранение которых требуются внушительные затраты. Некоторые из них связаны с возрастом — морщины, потеря упругости и эластичности, недостаток тонуса. Некоторые могут появиться в самый неожиданный момент — прыщи, пигментация, жирный блеск. Как оказалось, с многими проблемами можно справиться с помощью натуральных средств Какие 5 хитростей придут на выручку Чай в качестве отличного тоника Не все знают о том, что обычный чайный пакетик сможет стать прекрасным средством для улучшения состояния кожи. После умывания и очищения кожу нужно обработать влажным чайным пакетиком. Это поможет сократить…

Читать далее

Чем можно заменить тоник для лица: эксперты назвали 5 лучших вариантов

Тоник для лица является важной частью ухода за кожей, поэтому его используют многие женщины. Как правило, тоник является финальным средством, «закрывающим» процесс очищения Но найти качественный косметический продукт с натуральным составом очень сложно. Стоят такие средства немало. Однако некоторые доступные продукты смогут с легкостью его заменить. Что можно использовать вместо тоника Чай Пользой для кожи будет обладать любой чай, в составе которого нет ароматизаторов и химических добавок. Если на регулярной основе обрабатывать лицо чаем, то в скором времени вы заметите значительные улучшения. Данное средство помогает уменьшить количество морщин и препятствует…

Читать далее

Что обязательно нужно есть один раз в день после 30 лет

Организм начинает незаметно сдавать свои позиции после 30 лет: метаболизм замедляется и отмечается снижение мышечной массы. В это время важно не забывать о физических нагрузках, которые поспособствуют ее наращиванию На помощь приходит белок, без которого невозможно сформировать мышечный каркас. И здесь важно знать, как и когда нужно употреблять белок, чтобы было много пользы. Как правильно есть белковую пищу Начиная с 30 лет полезно употреблять в пищу белок ежедневно. Белок, как известно, является строительным материалом для тела и его употребление увеличит метаболизм. Сколько белка полезно есть каждый день Количество белка, употребляемого…

Читать далее

Клетчатка, коллаген, гиалурон: как пить бьюти-добавки, чтобы увидеть результат

Наверняка ты не раз слышала, как полезно начинать утро с ложечки коллагена, а на ночь пить воду с клетчаткой и пару капсул гиалурона. Эти добавки стали так популярны, что их можно найти даже на полках продуктовых магазинов. Но действительно ли они такие волшебные, как уверяют многочисленные блогеры, диетологи и другие специалисты? Давай разберемся в нюансах и найдем правильную формулу их применения! Коллаген Начать этот анализ хочется с коллагена, который сегодня производители добавляют буквально во всё: от йогуртов и коктейлей до БАДов, обещающих восстановление любого аспекта здоровья. Но какой именно коллаген содержится в них? Вообще, коллаген — это вездесущий белок, который является структурой всех соединительных…

Читать далее

Ночной уход за лицом: 5 главных советов от косметолога

Неправильный или недостаточный уход за кожей перед сном приводит к утренней отечности, воспалениям на лице и жирному блеску. Мы попросили рассказать косметолога о самых важных бьюти-привычках, которые следует сделать частью каждого своего вечера Совет 1. Очищение Самое главное правило: никогда ни при каких условиях не ложиться спать с неумытым лицом! В течение дня пыль и грязь оседали на твоем лице, работали сальные железы. К тому же, ты наверняка и не один раз трогала лицо руками! Скорее всего, был и макияж. Но даже если ты провела день достаточно спокойно и почти не вставала с дивана, лицо к концу дня грязное и его нужно умыть. Одной воды для этого недостаточно! Как и мыла,…

Читать далее